Ja rozumiem, że Nastek ma 40 lat, lata występów za sobą i chciałby w MMA powalczyć dla odmiany z przeciwnikiami, którzy go nie zbiją, ale na pewno chciałbym go zobaczyć po prostu z kimś na średnim poziomie, lub z jakimś innym "starszym panem" niż we Frikszole z Zulu.
Z wiek bana??? lol Przeciez tu jest mostwo ludzi ktorzy mają 14 lat i wszystkim kasujecie konta? Nie mam pytan... Tez nie wiem za co
no dokładnie, ankietę też mógłbyś zapodać bo te kilkanaście lat mogą dać sporą różnicę (11-19)
ile masz lat? 19 -jaki masz wzrost / waga/ % tluszczu 180cm ,80kg - jaki staż na silowni ? 2 lata -cel treningu ? siła -jakies przeciwskazania? żadne -sprzet? czas? full osprzęt -dieta? jest the best ; ryz tuńczyki pierisi z kurczka , owoce co 3 godz
Wiek 18 lat Waga : 82 Kg Wzrost : 180 cm Ramię : 40 cm. udo : 60 cm Klata : 119 cm. Staż : 4 lata Cel Cyklu : Przyrost Siły, lekkie zwiększenie obwodów . Zmieniony przez - FRUIT w dniu 2014-03-19 20:30:13
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g/1kg -węglowodany:ok 4g/1kg -tłuszcz:ok 1.5g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: e-pol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA MASA MASA ! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:ok 3g/1kg -węglowodany:ok 4g/1kg -tłuszcz:ok 1.5g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: e-pol, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA MASA MASA ! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
obys zyl 100 lat a po śmierci pochowali Cię w dębowej trumnie ... no a teraz chodźmy posadzić dąb na tą trumnę Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-10-06 19:23:38
Sorry mój błąd nie wiedziałem o co chodzi. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]
[...] undery to moze ec jakies deka dobrze stala axio deka ciezko o nia w pl eap nie wiem jak teraz ale nie za ciekawe opinie o plynach nie zaluj gorsza kup apteke chlopak ma 18 lat w jego wieku marzylem o takich wymiarach na koks jeszcze czas masz a jak juz sie zdecydujesz to 1 srodek na poczatek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-19 17:37:52
Chodzi mi o to zeby taki rower sluzyl mi przez pare lat.Jakies wskazowki na o zwrocic uwage ? Firma ? 3 tys to max moze sa.tansze ktore nie odbiegaja az tak bardzo jakoscia ? Rower spinningowy bh fitness sb 2.2 ? Moze ktos wyrazi opinie ? Zmieniony przez - dziku86 w dniu 2015-05-04 19:45:55
Wiek 19 Waga 84 Wzrost 183 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2100 kcal 300b 100t low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Pierwszy Opisz swój plan treningowy 6x tydzień partia - cardio codziennie Cel cyklu Masa teraz Redukcja Ostatni [...]
lat 19 jak do bydgoszczy może mnie komendant skierować naleze do OSP
sebster zostaw ta ome i wes sobie dece.oma jest dobra dla weteranow koksow pamietaj ze kazdy kolejny cykl bedzie musial byc mocniejszy. i jeszcze te szczesliwe lata(19) kiedy tescia masz od zaje*u w sobie a ty juz chcesz doladowac tescia. zniszczysz sobie tym zdrowie i cykl a potem bedziesz tego zalowal zastanow sie nad tym. polecam ci max 8 deci [...]
Inne ćwiczę cały czas tylko po prostu chciałbym trochę popracować więcej na te partie , które wcześniej wymieniłem. Dodam jeszcze , że mam 18 lat , brałem L-glutamin , BCAA i biłako , nie miałem żadnych diet , ale starałem się jeść w miarę zdrowo. Reszta partii mięśni rośnie odpowiednio nie mam z nimi problemów. W poniedziałki ćwiczyłem Biceps i [...]
Prawda jest taka, ze prawdziwy wzrost organizmu na szerokosc zaczyna sie na dobre w wieku 19-20 lat.
Białka jesz tyle ile Ci brakuje w diecie. Ja jestem zmuszony jeść 70g czystego białka z prochu. Czuje BAN w powietrzu :D Masz 16 lat a zachowujesz się jak rozwydrzone dziecko! Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-26 19:29:16
1977 lat ! i admina na sfd.pl ! Zmieniony przez - Sekob w dniu 2009-09-17 19:48:14
Ty masz 17 lat Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-09-20 19:05:44
haha...ogłoszenie jest mistrzowskie, sam mam podobny motor i uprawiam motocross od kilku lat. MOC 55 KM ?!!? nie wiem czy maszyny w MŚ klasy 250 4t mają tyle koni(wydech który masz to z tego co widze to jakaś samoróbka ,a pozatym nawet dobry wydech daje 3-5KM. a seryjny motocykl ma ok.40KM). Drugą rzeczą która jest małą pomyłką to zdanie : [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
